Semana 14 que finalizamos con muy buenas sensaciones!!!
Swim Descanso por Tattoo Bike 210 kms en 3 entrenos Run 82 en 6 entrenos y 3 entrenos de fuerza en el gym.
No hemos podido sumar más kilómetros en bici pues cambiamos la salida larga del sábado por entrenar en el circuito del Jarama, haciendo 2 horas con la buena gente del club y 10kms en transición por el circuito de carrera, sin duda una gran experiencia. En los entrenos de carrera he pasado de correr con sobrecargas y molestias en los sóleos a poder clavar los 82kms previstos para esta semana sin molestias y con muy buenas sensaciones, acabando con el rodaje largo del domingo de 21kms a 4:30 teniendo que frenar bastante para ajustar el ritmo..el verme acompañado por Judit en su MTB me dio alas. Mil gracias.
Próxima semana más!!!
#soñandoserFinisher
FOTOS ENTRENAMIENTO JARAMA: https://www.dropbox.com/sh/nfslwuzuo3a15ue/AAAf7Yo44Pjec5YqMKYxc4fla?dl=0#/
