S.16 Black week

S.16 Black week

febrero 8, 2015 por Fernando Sancha Granada - No hay comentarios

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Febrero lo iniciamos con una semana que tocaba ser de descanso y recuperación para entrenar fuerte los 15 días que quedan para el Campeonato de España de Duatlón de Larga Distancia en Orihuela y a partir de la madrugada del domingo al lunes se ha convertido en una semana dura, larga, y de supervivencia con fuertes dolores, fiebre.. producidos por una infección de una muela que esta próxima semana me quitarán. Por ello, he tenido que hacer 2 días de descanso total (lo mismo que descansé en toda la temporada pasada) y arrastrarme para sumar 2 entrenos de Bike (rodillo y salida de 3h el domingo) y 3 entrenos de carrera (37kms) sin nadar y sin hacer trabajos de fuerza. En los entrenos de carrera he podido mantener los ritmos previstos, pero con malas sensaciones y en la bici..me he sentido muy vacío. El lunes acabo los antibióticos, me sacan la muela que tanto daño me ha producido y espero que a partir del martes/miércoles pueda encadenar 7 días a fuegoooo..
#SoñandoserFinisher

AlfinalsaleSol