Arrancamos la Segunda parte del año con el 1 Clinic de Triatlón ZDM https://www.youtube.com/watch?v=ogSI4IOjRYc bonita y grata experiencia que vivimos en la instalación de la Ciudad deportiva de la Fortuna, donde también nos tratan y entrena el grupo de mediodía de Leganés. En 2015 más !!
ABRIL 2014
– I Can Málaga
Con mucha ilusión arrancamos de forma oficial la temporada de Triatlones. Bonito y divertido viaje que viví con Judit y nuestros compañeros de equipo: Marta y David, Javi y Melo, Pedro y Ana.
La competición resulto dura en su segmento de carrera, dónde no me encontré bien y sufrí bastante la 1/2 Maratón. Muy contento con las sensaciones que tuve en natación y encima de la bicicleta. Prueba muy criticada por malos detalles como caos en t1, circuito complicado y sin encanto en la bici y carrera a vueltas por el paseo marítimo sorteando triatletas, bañistas, animales, bicis…
P.50 y P.7 SWIM 34:00 BIKE 2:15:41 RUN 1:32:54 TOTAL: 4H27:42
MAYO 2014
Llegamos a Mayo con 1 semana de carga de carrera, dónde aprovechando el puente de Mayo viajaríamos a Puerto Sagunto y me planteé superar los 100kms. Buenos kilómetros y buenas sensaciones que me hicieron llegar al Canicross nocturno que organizaba Holmes Place Alegra con muy buenas sensaciones. Ganando con Dalia el Canicross Corto y con Samba el Canicross largo. Posteriormente corrí también el cross nocturno, llegando tercero despúes de ir primero en buena parte de la carrera. Sensaciones increíbles!! una autentica pasada correr con tus perros con la única luz de un frontal.
– Canicross Holmes Place Alegra (M)
JUNIO 2014
Llegamos a Junio con confianza y muchas ganas de hacerlo bien en el Campeonato de España. Los últimos entrenamientos había sido muy buenos. Con un día de mucho calor y unas transiciones y recorridos duros, la estrategia planteado era ser conservador y apretar en la carrera a pie. El plan iba saliendo hasta reventón final en los últimos 5kms. Buen aprendizaje, dónde jugué a ser triatleta y me salió que me faltaba aún mucho trabajo por hacer.
– Campeonato de España Triatlón Media Distancia: Ecotrimad (M)
P. SWIM BIKE RUN TOTAL:
– Travesía 5,500m Valle de Iruelas (AV)
A finales de Junio acudimos con una gran representación de compañeros del club (fuimos el club más numeroso) al Valle de Iruelas a nadar una travesía con poca señalización y mucho oleaje. Nadamos sin tensión competitiva con idea de sumar metros, experiencias y disfrutar de un buen día.
JULIO 2014
– Sin competiciones
Mes en el que por motivos laborales y vacacionales planteamos no competir y entrenar duro para afrontar con garantías el buen reto de competir en 2 Halfs en 15 días. Hacía varios años que me planteaba aprovechar mi estancia en Torrevieja para hacer una gran carga de Kilómetros, pero aunque entrenaba bastante luego los números no eran tan altos como pretendía, por ello me planteé entrenar bici todos los días, entrenar fuerte la carrera y nadar por las tardes con Judit. Conseguí en 16 días pedalear todos los días con cerca de 2000kilómetros junto a mis amigos de la zona: Mateo, Blas, Pere y Joaquín «Garma» que me llevo a pedalear por las montañas alicantinas con sus compañeros de ETC A300W Elche y a mis compañeros de equipo David H y Diego L. Genial todos estos kilómetros unidos a transiciones de carrera y a unos buenos rodajes de 1h/1h15/1h30/1h45 a las 6:30 de la mañana viendo amanecer.
AGOSTO 2014
En este mes de Agosto pudimos continuar la buena rutina de entrenamientos conjuntamente con mi amigo Fer G que estaba preparando #IMBCN14
Medina de Rioseco y Guadalajara presentaba 2 perfiles muy diferentes, uno más rodador y otro más escalador. Muy buenas sensaciones en los 2 triatlones, dónde puedo extraer buenas lecturas para mi preparación del IM y objetivo de hacer sub9.
– Half Medina de Rioseco (VA)
P.22 SWIM 32:09 BIKE 2:30 RUN 1:31 TOTAL: 4:37
– Half Guadalajara
P.24 P.19 SWIM 32:35 BIKE 2:32 RUN 1:24 TOTAL: 4:29
SEPTIEMBRE 2014
En Septiembre seguimos entrenando con fatiga y con ganas de descansar y preparar la próxima temporada. Continué compartiendo entrenamientos Pre-Ironman con Fer G. y disfrute mucho del Olimpico de la casa de campo. Pudiendo apreciar la gran diferencia de forma con años atrás en el mismo escenario.
– Triatlón Olimpico Casa de Campo (MA)
P.10 SWIM 25:27 BIKE 1:14 RUN 40.78 TOTAL: 2.20
– ION4 Powerade Madrid-Lisboa
50h 10′ P.105 P.77
Acabamos la temporada con la experiencia dura de la prueba non-stop en bicicleta de montaña, Madrid-Lisboa.
A lo largo de estos meses he podido compartir muchos kms y entrenos con muchos de vosotr@s, sin duda ese es el mejor regalo. Muchas horas y muchas sensaciones que ayudan a seguir haciendo lo que más me gusta «ENTRENAR». Cómo último aprendizaje me quedo con la frase «THE PAIN YOU FEEL TODAY IS THE STRENGHT YOU FEEL TOMORROW», pues son muchos momentos donde ese dolor que no nos deja continuar lo sientes tan fuerte que complica el conseguir las metas propuestas y hay que luchar y apretar los dientes para vencerlo.
En unas semanas empezamos la preparación para mi debut en distancia Ironman. #soñandoserfinisherIroncat15
1 comentario
Hay tantos fines de semana??. Esto si que es optimizar. Ahora toca sufrir camino del IM. Luego a disfrutarlo!!!