Semana con muy buenas sensaciones después del Triatlón de Arenales 113.
Escuchando lo que me iba pidiendo el cuerpo y sacando buenos entrenos durante la semana.
Swim 4 sesiones 12kms Bike 2 sesiones 60kms de Cabra y 2h de Rodillo Run 6 sesiones 72kms y 45′ de eliptica el lunes. Semana con mucho trabajo de flexibilidad y hielo en las articulaciones.
Me quedo con el entreno duro de hoy (por pesado, debido a las condiciones climatológicas con las que hemos amanecido hoy en Madrid) 2h de rodillo y 12kms en transición cuando más llovía y con mucho viento…llegando a casa fundido..pero como dice un proverbio chino » Si solo caminas los días soleados, nunca llegaras a tu destino».
#soñandoserfinisher