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S.39 Sumando horas y kilómetros
A falta de restar 14 semanas para llegar al objetivo, empezamos a entrenar con volúmenes altos, acumulando fatiga pero con muchas ganas de seguir en el camino trazado meses atrás.Este final de Julio lo vamos a enfocar en meter muchas horas de natación para en Agosto bajar y dedicar  más horas e ...
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S. 36,37,38 Yeahhhhh!!!
Poco entreno y 2 competiciones bastante divertidas en estas semanas.A falta de 15 semanas para estar en línea de salida de #IcanfullGandia el cuerpo y la mente piden prudencia y un respiro para poder afrontar la preparación del objetivo del año con muchas ganas e ilusión .#Valencia113Al TRIATLON ...
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S. 35 KO! OK!
Acumulando fatiga por el pulso del día a día. Semana con pocos entrenos buenos. Será por la proximidad de la competición? Que juega con mi mente para que baje el pistón?Consiguiendo hacer 3 sesiones de Swim: 10k, muchas sesiones de pedaleo con la MTB, rozando los 180k. Que si bien, no estaban p ...
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S.34 Seguimos construyendo
Semana con bastante entreno, sobre lo planificado y con mucha carga laboral que nos hace perder algún entreno.Sigo manteniendo el nadar 3 días a la semana, con una sesión de fondo larga de más de 4k. Mucho nado continuo y poco trabajo de intervalos, pero el nadar en calles con bastantes personas ...
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S.33 XTERRA Plasencia
Semana muy movida con mucho trabajo y muy larga con viaje a tierras extremeñas durante el fin de semana.Gracias a ser festivo el Jueves, he podido casi cumplir con todo lo planificado..Por curiosidad, si soy metódico y sumo todas las horas de entreno que me he metido para el cuerpo esta semana, vi ...
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S.32 Esto ya no para..
Semana con mucho entreno y muy variadas sensaciones.He tenido días de encontrarme muy fuerte y otros como el viernes, tener que abandonar el rodaje que tenia en mente por encontrarme muy flojo y fatigado..aún así saco un balance positivo a la semana con 4 sesiones de SWIM 14k, 1 salida con la cab ...
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S.29,30,31 De locos…nuevos horarios
Con el paso del tiempo, te vas dando cuenta lo importante que son las rutinas de vida y el tener un buen equilibrio entre trabajo, pareja y tiempo libre para poder entrenar y ser constante en un propósito.Pero muchas veces la vida nos reta y nos ofrece nuevos desafíos para que saquemos fuerza, ilu ...
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#Miexperienciaen…Puretriathlon Sagunto 9/05/15
Tras aproximadamente 48h después de no haber podido disfrutar del Triatlón de media distancia previsto para el sábado 9 de Mayo en Sagunto (Valencia) que organizaba Pure Triathlon, paso a escribir mi opinión personal formada en base a todo lo leído en RRSS, prensa digital especializada y coment ...
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S.28 Buenos entrenos y mejores sensaciones
Hay semanas que cuando me pongo a repasar como han sido los entrenos que he desarrollando en este pequeño microciclo de 7 días, veo muy lejano el pasado lunes…es una de las cosas buenas de entrenar tanto, que disfrutas y vives mucho mas el día a día.Como reza el título he podido meter buenos ...
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S. 27 Motivado!
Semana con muy buenas sensaciones después del Triatlón de Arenales 113.Escuchando lo que me iba pidiendo el cuerpo y sacando buenos entrenos durante la semana.Swim 4 sesiones 12kms Bike 2 sesiones 60kms de Cabra y 2h de Rodillo Run 6 sesiones 72kms y 45' de eliptica el lunes. Semana con mucho trab ...
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